TRAININGS & WORKSHOPS
Faszien-Training
Aktiv schmerzfrei Faszientraining nach Liebscher & Bracht
Einfach zu erlernenden Übungen
Leichter und schmerzfrei bewegen
Feldenkrais-Gruppentraining
Einfache Bewegungen, die Sie zu Beginn auf Ihre gewohnte Art ausführen, werden anschliessend als einzelne Elemente auf vielfache Weise variiert und auf verschiedene ungewohnte oder unbekannte Arten kombiniert.
Eintauchen, raus aus dem Alltag.
Abschalten und bewusst atmen.
